HOME

BIOGRAFIE

TRAINING

NIEUWS

CONTACT

Challenge training is gebaseerd op het OPT

(optimal performance training) model. Het OPT model is gebaseerd op wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Binnen het OPT model worden verschillende trainingscomponenten geïntegreerd.

 

Trainingsmogelijkheden

- Personal Training

- Duo Training

- Small group training

- Kettlebel training

- Boks training (basic)

- Bootcamp training*

 

 Bovenstaande lessen zullen verzorgd worden bij Chakti Total Body Center (route plannen>>)

* Bootcamp zal plaast vinden op diverse buiten locaties.

IK TRAIN JE VOLGENS

HET OPTIMAL PERFORMANCE TRAINING MODEL

TRAININGSCOMPONENTEN

Klik op de titels  als je meer informatie

wilt  over de trainingscomponenten

Het leefstijl programma wat ik met je aan ga is uitdagend en zorgt ervoor dat je persoonlijke doelstellingen behaald. Door functionele en effectieve trainingen werk je aan een gezond gewicht, voelt je vitaler en energierijker en je lichaam komt weer in vorm. Daarnaast krijg je deskundige voedingsbegeleiding en zorg ik ervoor dat je weer in balans komt.

LEEFSTIJL PROGRAMMA

Partners

TIP ANDEREN OVER DEZE SITE

STUUR MIJ EEN EMAIL

SOCIAL MEDIA

SITEMAP

CONTACTGEGEVENS

Noordhoren 5

8255 BC

Swifterbant

M 06 - 55 76 76 26

Copyright © 2016 Challenge Personal Training

Ontwerp & realisatie: V2 Visuele Communicatie